欧冠

爱美女性美容甜点酸甜草莓派_0

2019-09-13 20:40:29来源:励志吧0次阅读

  草莓大量上市,价格小贵,馋嘴的家人,买一些草莓,准备做了草莓派,酸甜美味,松软好吃,常吃草莓还有美容功效,女性朋友一定要常吃哦。

【爱美女性酸甜草莓派】

主料:黄油100g、冷水28g、装饰草莓适量、草莓4颗、奶油奶酪120g、牛奶65g、低筋面粉145g 、

辅料:幼砂糖25g、

步骤:

1.材料:派皮 黄油 (100克) 低筋面粉 (145克) 冷水 (28克) 装饰草莓 (适量) 馅料 草莓 (4颗) 幼砂糖 (25克) 奶油奶酪 (120克) 牛奶 (65克)

黄油室温软化100克切小粒备用

2筛入低粉145克

用刮刀拌到拌匀成颗粒状。

4在面粉中间挖一小洞倒入冷水用刮刀翻拌均匀。

爱美女性美容甜点酸甜草莓派

5拌好的面团不黏手松弛40分钟再用。

6洗净的草莓放入过滤网内用勺子压榨出汁大概28克左右。

7倒入烘焙白砂糖25克,搅拌融化

8倒入打发的奶油奶酪内

爱美女性美容甜点酸甜草莓派

9牛奶65克搅打均匀

10把面团擀出圆片来,我的技术还不怎么好擀的不够圆,但是一定要厚薄均匀哦。

11码入派盘内多余的用擀面杖滚过就好了。

12放入150度中下层低温慢烤50分钟。即可出炉了

爱美女性美容甜点酸甜草莓派

1 取出派皮倒入奶油奶酪馅料铺上切好的草莓

14放入150度中下层低温慢烤50分钟。即可出炉了

爱美女性美容甜点酸甜草莓派

草莓的食用效果

1.明目

草莓具有明目养肝作用。

2.滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

.降血脂

草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

4.防癌

爱美女性美容甜点酸甜草莓派

在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

5.清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.女性的佳品

女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的 矿渣 .

8.助消化

其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

谁应该阅读《爱美女性美容甜点酸甜草莓派》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《爱美女性美容甜点酸甜草莓派》是当代的热点话题,提供了许多实用的养生指南,通过阅读《爱美女性美容甜点酸甜草莓派》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

爱美女性美容甜点酸甜草莓派的相关资料:

冠状动脉硬化怎么检查
小儿感冒咳嗽
薏芽健脾凝胶效果如何
脑梗塞有什么症状吗
分享到: