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性生活容易导致健康问题?如何健康的进行性生活?[图]

2019-09-13 19:48:38来源:励志吧0次阅读

很多女性的健康问题都是性生活导致的,这并非性生活的会造成健康不利,而是进行性生活的方式不当引起,那么性生活容易导致健康问题?怎样进行性生活最健康?日常生活中的健康性生活方式其实很简单,下面就来详细了解具体情况吧。

1、性生活的正确方式

1、要注意外生殖器卫生

女方和男方在新婚之夜,都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友,使新婚夫妇繁忙劳累,男子的包皮垢和女子的女性私处分泌物增多,如果不清洗,十分不卫生,会影响男女双方的欲望和健康。

2、做好避孕措施

如果男女双方不想马上要孩子,又不吃避孕药,夫妇双方都有顾虑,女方更怕怀孕,因此思想不能高度集中,性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药,或男方戴上避孕套,双方便毫无顾虑,精力集中,性生活会取得满意的效果。

3、密切配合,互相体贴

在开始性生活时,双方都会有害羞感,尤其是女方更为明显,心理状态比较复杂,精神有些紧张。你要让丈夫动作轻柔,一次不成可以多试几次。女方也要主动配合,克服紧张和恐惧心理,精神主动放松,性兴奋唤起就快,女性私处分泌液多,润滑作用好,可以减少同房时的疼痛,也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。

4、防止破损的处女膜发炎

处女膜破裂后,有些轻微疼痛和少量出血,应该用消毒的纱布或药棉擦试,最好隔2-3天再同房,以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多,疼痛难忍,应该就医。

5、正确对待过早射精

初次同房,男方可能由于缺乏性知识或过分激动,出现过早射精造成失败。对于这种情况你应该原谅,这不是早泄,随着婚后性知识增长和性经验的积累,双方默契配合,会很快恢复正常。

2、新婚保健的正确方法

1、做好心理准备适应美好生活

可能有些男性很看重初夜是否成功,如果初夜失败了,就会影响到今后的性生活,甚至有可能造成性功能障碍。而女性的心理状态则更加的复杂,处于紧张、恐惧、羞怯中,很多往往是被动的。

专家方法:性生活其实是夫妻双方的事,应该相互的配合。男性应克制自己,给女性以爱抚和安慰,帮助女性消除胆怯心理。女方也不要完全处于被动地位,消除紧张心理,保持肌肉放松,以便减轻和避免由于处女膜损伤所致的疼痛和不适。当然现代社会,到结婚时还能是处女处男的情况基本上很少了,所以就更不用紧张了。

2、注意生理卫生以防疾病

男女双方都应该做到经常清洗生殖器官,尤其在同房前后。清洗时用温开水即可,各种洗液会破坏女性的生理环境,这是不好的。男性的包皮基本上就是藏污纳垢之所,如果不清洗就会将细菌带给女性,造成尿道炎、女性私处炎、膀胱炎等疾病。这就有点得不偿失了。

专家方法:在月经期千万不可同房,以免盆腔充血后发生经血过多或导致盆腔炎。而且女性经期期间,女性生殖器官都比较脆弱,所以万不可为了一时快乐,造成不必要的损失。

3、避孕很重要

根据了解,新婚人群受孕率高达85%以上,而人流率则是67%。男女双方在新婚时都比较疲乏,接触烟酒机会比较多,如果怀孕,经常会影响孕妇的健康和胎儿的发育,因此一定要避免这种情况的发生。

专家方法:新婚阶段,建议女性口服避孕药以达到避孕目的。一般短效口服避孕药在停药1个月以后基本就可怀孕,而长效口服避孕药则需停药6个月后才能受孕。如果想要孩子,也要等到婚后3-6个月再怀孕。为什么不推荐避孕套呢?因为避孕套它会影响身体的感受,甚至是有很多人不喜欢避孕套的感觉。

3、性生活的禁忌事项

1、在女性的生理期、怀孕初期及末期不宜夫妻生活。月经期间女性女性私处分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基,同时子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,同房易将细菌带入,引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者,经期同房更会引起急性发作。

2、忌准备不充分、匆忙同房,有些人不懂得女子性生理特点,不做好准备工作就急于同房,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到高潮,不但对性生活产生不了兴趣,反而带来了痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。

3、忌饱食或饥饿时同房,饱食后,血液流向肠胃,大脑和其他器官则相对供血不足;相反,饥饿时,人的体力下降,精力不充沛。因此,饱食或饥饿时同房往往也达不到性满足。即使勉强获得性的满足,也不利于身体的健康。

4、疲劳时不宜夫妻生活。性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果,特别是劳累后立即过性生活,会损害健康,还可能给以后的性生活留下不好的印象。

5、存在生殖道感染等疾病或严重器质性疾患时不宜夫妻生活。男女双方患有性传播疾病时,应暂停性生活,并及时同查同治,以免疾病加重或反复发作;男性存在严重的器质性疾病,如严重的心脏病、结核感染严重时期时,也应听从医生建议,暂停性生活。

6、醉酒后不宜夫妻生活。酒后尤其是大量饮用烈性酒后,会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,同时易令女方反感,影响性生活质量,妨碍性生活和谐。

7、心情不悦时不宜夫妻生活。情绪不佳时勉强过性生活,不仅不会和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感;如反复发生,可能会导致女方性冷淡或男方阳痿。

8、饱食或饥饿不宜夫妻生活。饱食时胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,因此,不宜在刚刚吃完饭后就过性生活。同样,饥肠辘辘时,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。

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