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【曼思分享】夏天必备【牛油果虾仁沙拉】

2019-07-20 18:55:44来源:励志吧0次阅读

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“不知从何时起,牛油果就席卷了整个美食界。

看似其貌不扬的外表,却藏着一颗绵密细腻的心和超高的营养。”

食材明细

主料 牛油果 1个 圣女果 5-6个 鹌鹑蛋 5个 甜玉米粒 适量 虾仁 适量 杏仁 适量

辅料 绿芥末 适量 黑醋 适量 橄榄油 适量 柠檬汁 适量 黑胡椒 适量 万字酱油 适量

其他口味其他工艺十分钟耗时简单难度

牛油果虾仁沙拉的做法步骤

1

食材:牛油果一个圣女果,鹌鹑蛋,虾仁,甜玉米粒,杏仁适量

2

牛油果取肉切块,圣女果切两半,鹌鹑蛋煮熟剥皮切两半。虾仁开背去虾线,沸水煮熟(1分钟)冲凉备用。

3

调沙拉汁: 绿芥末,黑醋,橄榄油,柠檬汁,黑胡椒,万字酱油(生抽) 适量搅拌均匀。处理好的所有食材摆盘,浇上调好的沙拉汁,杏仁碎即可。

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